240 phút sống hiệu quả làm nên cuộc đời khác biệt: Với người giàu, mỗi phút giây đều là tiền bạc
Ngoài thời
gian dành cho hoạt động sinh hoạt thường ngày, người giàu có sử dụng thời gian
còn lại rất hiệu quả để cải thiện bản thân, nâng cao sức khỏe, biến thành gian
thành "tiền bạc".
Mỗi ngày có
1.440 phút. Đó là "tài sản" chung tất cả mọi người đều có. Về thời
gian, chúng ta đều bình đẳng. Và hầu hết mọi người, dù giàu hay nghèo đều sử
dụng khoảng 1.200 phút để làm các hoạt động như: Làm việc, đi lại, chăm sóc gia
đình, ngủ, ăn uống, mặc quần áo... Sau đó, mỗi người còn khoảng 240 phút để tạo
nên sự khác biệt của riêng mình.
Theo nghiên cứu về
Thói quen làm giàu của tác giả Tom Corley, tác giả phỏng vấn 233 cá nhân giàu
có và 128 cá nhân nghèo trong 3 năm (2004-2007), những người giàu sử dụng 240
phút của họ theo những cách sau đây.
Hơn 80% người giàu dùng 60 phút
mỗi ngày đến thiết lập mục tiêu mơ ước
Các hoạt động này
bao gồm việc theo đuổi giấc mơ và những mục tiêu đằng sau đó. Thông thường,
những giấc mơ của người giàu liên quan đến công việc, dành thời gian để tạo
thêm nguồn thu nhập hơn...
Gần 80% người giàu tham gia
luyện tập kỹ năng hoặc học tập có chủ ý 60 phút/ngày
Mỗi ngày, những
người tự lập làm giàu thường xuyên thực hành một số kỹ năng và dành thời gian
để bổ sung kiến thức liên quan đến nghề nghiệp. Thói quen hàng ngày này giúp họ
duy trì và nâng cao kỹ năng cũng như kiến thức của mình, giúp họ trở nên thành
thạo trong bất cứ công việc gì để kiếm tiền.
Gần như tất cả đều tập thể dục
mỗi ngày
Tập thể dục
đem lại rất nhiều lợi ích:
- Cải thiện hoạt
động trí óc.Tập thể dục nhịp điệu cung cấp oxy cho não, vì não sử dụng tơi 20%
oxy dự trữ của cơ thể. Lưu lượng oxy lên não tăng sẽ hấp thụ nhiều gốc tự do
hơn bên trong não, làm tế bào não sạch hơn, khỏe mạnh hơn.
- Cải thiện
sức khỏe: Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện chức năng tim mạch, giảm nguy
cơ loãng xương, huyết áp cao, giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giảm
cholesterol xấu... Những người giàu có hiểu rằng, một cơ thể khỏe mạnh là tài
sản quý giá nhất. Khi họ ít ốm đau, nhiều năng lượng thì họ có thể làm việc
hiệu quả hơn, năng suất hơn, điều này cũng có nghĩa là bản thân họ có giá trị
cao hơn đối với tổ chức, khách hàng và tất nhiên, nhờ đó họ kiếm được nhiều
tiền hơn.
- Giảm tác động
của căng thẳng, cải thiện hệ thống miễn dịch. Khi chúng ta cảm thấy căng thẳng,
có một hiệu ứng domino diễn ra bên trong cơ thể, làm suy giảm hệ thống miễn
dịch và khiến nguy cơ mắc bệnh tăng cao. Tập thể dục thường xuyên góp phần mang
lại cảm giác hạnh phúc tổng thể thông qua việc giải phóng một số hormone nhất
định, nó cũng giúp bạn giảm căng thẳng rất hiệu quả.
- Khiến bạn hạnh
phúc hơn. Khi tập thể dục, cơ thể chúng ta giải phóng endorphin, thuốc
giảm đau tự nhiên, giúp tăng cường cảm giác hạnh phúc.
Bạn không thể kiếm
tiền trong khi nằm trong bệnh viện. Rèn luyện thường xuyên để có một sức khỏe
tốt, cuộc sống lâu dài cũng đồng nghĩa với việc bạn có nhiều thời gian hơn để
làm việc và tạo ra nhiều tài sản.
Gần 90% dành 30 phút mỗi ngày
để tạo dựng các mối quan hệ
Những người giàu
được phỏng vấn tiết lộ, họ luôn dành thời gian hàng ngày để duy trì và phát
triển các mối quan hệ bền chặt như:
- Kết nối mạng
lưới quan hệ bằng cách tham gia các tổ chức kinh doanh, tổ chức phi lợi nhuận
hoặc hiệp hội thương mại...
- Thực hiện các
cuộc gọi hỏi thăm đối với những người quan trọng, chúc mừng sinh nhật cho những
người bạn, khách hàng, đối tác..., chia sẻ.
Theo CNBC
>>> Xem thêm: Dịch vụ kiểm toán BCTC tại Long An
Dịch vụ kiểm toán CAF chúc quý doanh nghiệp kinh doanh nhiều thuận lợi
DỊCH VỤ KẾ TOÁN – TƯ VẤN THUẾ – DỊCH VỤ KIỂM TOÁN BÁO CÁO TÀI CHÍNH
ĐC: 447/23 Bình Trị Đông, Bình Trị Đông A, Bình Tân, Hồ Chí Minh
Hotline: 098 225 4812
HÃY GỌI NGAY CHO CHÚNG TÔI: 0867 004 821 ( 24/7 ) – 0971 373 146
CHÚNG TÔI LUÔN SẴN SÀNG ĐỂ HỖ TRỢ
Bài viết liên quan:
Dịch vụ thành lập công ty tại quận 10 TP HCM
Dịch vụ thành lập công ty tại quận 11
Dịch vụ thành lập công ty tại quận 1
Dịch vụ thành lập công ty tại quận 2
Dịch vụ thành lập công ty quận 3
Dịch vụ thành lập công ty tại quận 5
Dịch vụ thành lập công ty tại quận 4
Dịch vụ thành lập công ty tại Tp HCM
Dịch vụ kiểm toán tại Bình Dương
Dịch vụ kiểm toán BCTC tại Bình Dương
Dịch vụ kiểm toán uy tín tại Bình Dương
Công ty dịch vụ kiểm toán độc lập tại Bình Dương
Dịch vụ kiểm toán báo cáo tài chính
Dịch vụ kiểm toán báo cáo tài chính tại Long An
Dịch vụ kiểm toán BCTC tại Bình Dương
Dịch vụ kiểm toán BCTC tại Đồng Nai
Dịch vụ kiểm toán độc lập tại Bình Phước
Dịch vụ kiểm toán tại Tây Ninh
Dịch vụ kiểm toán độc lập tại An Giang
Dịch vụ kiểm toán tại Bà Rịa Vũng Tàu
Công ty dịch vụ kiểm toán uy tín
Công ty dịch vụ kiểm toán ở Long An
Dịch vụ kế toán tại Bình Dương
Dịch vụ kiểm toán tại Bình Dương
Phí dịch vụ kiểm toán BCTC tại Long An
Phí dịch vụ lập báo cáo chuyển giá tại Long An
Dịch vụ kiểm toán độc lập tại Ninh Thuận
Dịch vụ kiểm toán BCTC tại Bình Thuận
Dịch vụ kiểm toán tại Nha Trang tỉnh Khánh Hoà
by Dịch vụ kế toán - kiểm toán CAF
CAF được thành lập bởi đội ngũ kiểm toán viên trên 10 năm kinh nghiệm cung cấp các dịch vụ kế toán, kiểm toán với tiêu chí Uy tín - chất lượng - bảo mật - Tối ưu chi phí cho doanh nghiệp. Kế toán kiểm toán CAF luôn sẵn sàng đồng hành cùng doanh nghiệp.
Follow him @ Twitter | Facebook | Google Plus
No Comment