Nữ giám đốc 9x đã tìm được cảm hứng sáng tạo vượt bậc sau thời gian tự “tước đoạt truyền thông xã hội” của chính mình.
Vào đầu năm, Kookie Santos, 28 tuổi, đã làm được điều mà nhiều
người cho là không thể. Cô ấy đã vượt qua bảy ngày mà không hề động tới
Internet — không phim ảnh, chương trình truyền hình, Youtube hay mạng xã hội.
Là một nhà thiết kế và giám đốc sáng tạo, cô thường sử dụng
Internet 17/24 tiếng mỗi ngày. Ngoại trừ lúc ngủ, điện thoại của cô luôn bật 4G
để cập nhật xu hướng liên tục.
Kookie Santos chia sẻ với V.Asia: “Tôi sử dụng nhiều đến mức
đau đầu không thể chịu nổi nữa. Mặc dù biết bản thân đang quá lệ thuộc vào
Internet cùng các phương tiện truyền thông, nhưng tôi không thể dừng lại được.”
Sau đó, cô đã tìm ra lối thoát trong một cuốn sách có tên
“Con đường nghệ sĩ: Hành trình tinh thần để sáng tạo tốt hơn” của Julia
Cameron. Cuốn sách bao gồm một số kế hoạch giúp người đọc giải phóng “chất nghệ
sĩ sáng tạo” bên trong mình.
Trong đó, tác giả Julia Cameron đề nghị mọi người nên thử một
lần “tước bỏ truyền thông xã hội", có nghĩa là không sử dụng bất cứ phương
tiện truyền thông nào trong một tuần. Không email, không tin nhắn, không lướt
Facebook, Instagram hay nằm xem tivi, Youtube…
Điều này nghe có vẻ “không thực”, đặc biệt bất khả thi đối với
những người có nghề nghiệp liên quan tới truyền thông và mạng xã hội.
Santos nói: “Làm trong ngành thiết kế và sáng tạo, tôi thấy
mình buộc phải bắt kịp với bất kỳ xu hướng mới và dự án thiết kế nào sắp ra mắt.
Tôi liên tục sử dụng các mạng xã hội để tìm kiếm linh cảm.”
Cô lấp đầy thời gian của mình với các bộ phim, chương trình,
tranh ảnh, podcast và âm nhạc. Cô luôn làm điều ấy một cách đương nhiên và coi
đó là trách nhiệm nghề nghiệp. Bên cạnh đó, các ứng dụng mạng xã hội cũng là một
phương thức giao tiếp quan trọng.
“Vì không phải lúc nào cũng gặp mặt bạn bè trực tiếp được,
tôi chỉ có thể tương tác với họ trên mạng xã hội. Nếu không, mối quan hệ giữa
hai bên rất dễ phai nhạt.”
Internet đóng vai trò rất quan trọng, rất hữu ích nhưng đồng
thời, nữ giám đốc 9x cũng nhận thấy, truyền thông xã hội đang khiến cô dần trở
nên kiệt quệ. “Tôi biết rằng mình đã quá phụ thuộc vào các ứng dụng, để mặc
chúng áp đảo và tàn phá tâm trí của mình,” Santos nói.
Đó là lúc mà giám đốc sáng tạo trẻ tuổi bắt đầu thử áp dụng
phương thức đọc được trong cuốn sách. Đương nhiên, cô vẫn có những điều chỉnh
riêng cho phù hợp với cuộc sống của mình.
Do công việc WFH yêu cầu, Santos không hoàn toàn tắt
Internet để sống cuộc đời “biệt lập” với thế giới mà thay vào đó, cô vẫn sử dụng
điện thoại, Telegram để trao đổi với đồng nghiệp và khách hàng. Thỉnh thoảng,
cô cũng mở Pinterest và các tài liệu thiết kế tham khảo trên mạng. Tuy nhiên,
những công cụ này cũng chỉ được giới hạn sử dụng trong 8 tiếng làm việc mỗi
ngày.
Ngoài ra, nữ giám đốc 9x bắt đầu lập kế hoạch thay đổi những
thói quen khác. Thay vì nghe nhạc và tập thể dục theo các bài đăng trên
Youtube, cô chuyển sang tận hưởng âm nhạc bằng máy đọc đĩa và tập luyện theo cảm
nhận. Thay vì làm việc với các phần mềm đồ họa, cô cũng tự vẽ tay một số thiết
kế.
Trong khoảng thời gian này, cô cũng mua sách và nghiên cứu
thêm về thiền. Lúc rảnh rỗi, cô bật nhạc thiền và ngồi yên để thư giãn.
Santos nỗ lực kiên trì được tròn một tuần, sau đó bắt đầu nhận
ra, mọi việc không quá khó khăn như mình nghĩ. Nữ thiết kế chia sẻ với V.Asia:
“Chấm dứt thời kỳ những chuỗi tin nhắn, điện thoại và cuộc họp Zoom liên miên đầy
ám ảnh khiến tôi cảm thấy thực sự bình yên. Sau một thời gian, sự bứt rứt ban đầu
cũng quên bẵng lúc nào không hay.”
Santos cho biết, trở ngại khó khăn nhất chỉ đơn giản là tìm
một cái gì đó để làm. Những lúc như vậy, cô chỉ cần ngắm nhìn không gian, đi bộ
thả lỏng, tự tay làm gì đó như viết, vẽ, nấu ăn…
Không “cắm mặt” vào điện thoại cũng giúp Santos “nâng tầm”
khả năng quan sát của mình. Cô quan tâm tới từng góc nhà, để ý những đồ vật cũ
nằm xung quanh. Cô cũng phát hiện chiếc bàn gỗ nhà mình có thể gõ ra những âm
thanh trong veo, vui tai khác biệt từ những vị trí, bộ phận khác nhau.
“Thay đổi nhận thức và khả năng quan sát là món quà quý giá
của tôi trong suốt tuần đó,” cô nói.
Chính sự thay đổi này đã giúp Santos khai phá một nguồn cảm
hứng hoàn toàn mới. Từ việc quan sát các loại cây trong vườn, cô cũng nhận ra tầm
quan trọng của sự kiên nhẫn trong quá trình sáng tạo.
Cô nói: “Bạn không thể ép cây nở hoa. Những ý tưởng sáng tạo
cũng tương tự như vậy.”
Việc đi bộ hàng ngày, trèo lên ban công tập thể dục cũng cho
cô cơ hội ngắm nhìn bầu trời ở các trạng thái khác nhau. Bằng đôi mắt của một
người nghệ sĩ, nguồn cảm hứng sáng tạo của cô càng thêm “bùng nổ” bằng vài nét
mây trắng lượn quanh.
Santos cho biết, cô mong đợi những thay đổi lớn hơn nữa từ
bên trong mình. Do đó, cô tiếp tục duy trì cuộc sống này suốt 1 tháng.
Thay vì nói là tự kỷ luật bản thân, ép mình vào một khuôn khổ,
cô chỉ cho mình thêm thời gian để nhận thức, quan sát và tự trải nghiệm mọi thứ.
May mắn là, cô cảm thấy ổn và thích nghi được với điều đó.
Sau một hành trình tìm lại bản thân trong sự bình yên,
Santos quay trở lại với Internet. Nữ giám đốc 9x chia sẻ, cô dự định sẽ thường
xuyên làm như vậy sau một khoảng thời gian nhất định.
Có những lúc, Santos vẫn bị guồng quay cuộc sống cuốn lấy, vẫn
lướt điện thoại và chơi game đến khi đau đầu như búa bổ. Nhưng khi đã nhận thức
rõ hơn về bản thân, cô lập tức có thể nhận rõ giới hạn của mình để lùi lại.
Đó là một quá trình quan trọng để hiểu rõ chính mình của nữ
giám đốc 9x.
*Theo V.Asia
Xem thêm:
by Dịch vụ kế toán - kiểm toán CAF
CAF được thành lập bởi đội ngũ kiểm toán viên trên 10 năm kinh nghiệm cung cấp các dịch vụ kế toán, kiểm toán với tiêu chí Uy tín - chất lượng - bảo mật - Tối ưu chi phí cho doanh nghiệp. Kế toán kiểm toán CAF luôn sẵn sàng đồng hành cùng doanh nghiệp.
Follow him @ Twitter | Facebook | Google Plus
No Comment