Nghiên cứu của Đại học Tel Aviv (Israel), công bố trên Tạp chí Y học Lâm sàng chỉ ra: Những cặp vợ chồng không hạnh phúc thường có sức khỏe kém hơn - đặc biệt là đối với nam giới.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu sức
khỏe của gần 10.000 đàn ông ở độ tuổi 40. Thời điểm dữ liệu được thu thập cách
đây 32 năm, những người tham gia được yêu cầu xếp hạng mức độ thành công trong
hôn nhân của họ theo thang điểm từ 1-4.
Kết quả cho thấy,
sau hơn 30 năm theo dõi, những người đàn ông không hài lòng với hôn nhân đã có
nguy cơ tử vong do đột quỵ lên đến 69%.
Nguy cơ tử vong
của những người dưới 50 tuổi không hài lòng với cuộc hôn nhân của họ là 39,4%,
trong khi tỷ lệ này là 6,5% ở những người trên 50 tuổi. Trong khi đó, tiền sử
hút thuốc và lối sống ít vận động làm tăng nguy cơ tử vong ở nam giới lần lượt
là 37% và 21%.
Trưởng nhóm nghiên
cứu Shahar Lev-Ari, trưởng bộ phận nâng cao sức khỏe tại Trường Y tế Công cộng
Đại học Tel Aviv, cho biết nguy cơ gia tăng hôn nhân bất hòa tương đương với
việc hút thuốc.
"Đánh giá
mức độ hài lòng trong hôn nhân và đánh giá lợi ích sức khỏe của các chương
trình giáo dục hôn nhân cho các cặp vợ chồng trẻ nên được thực hiện như một
phần của chiến lược nâng cao sức khỏe cho dân số nói chung", Lev-Ari tin
tưởng.
Bên cạnh đó, các
chuyên gia nói rằng những người đàn ông không hạnh phúc trong hôn nhân có nhiều
khả năng mắc các vấn đề như trầm cảm, lo lắng và căng thẳng. Tất cả đều có thể
làm tăng nguy cơ đột quỵ. Họ cũng có thể dễ dàng đối phó với nỗi buồn hôn nhân
thông qua các hành vi không lành mạnh như uống rượu, hút thuốc, ăn thức ăn
không tốt hoặc sử dụng các chất kích thích...
Ngoài ra, xung đột
trong một mối quan hệ có thể dẫn đến các phản ứng gây tổn hại trong cơ thể như
viêm nhiễm, thay đổi cảm giác thèm ăn và tăng tiết hormone căng thẳng... Tất cả
đều có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe, từ chức năng tim đến hệ
thống miễn dịch.
Brittany LeMonda,
nhà tâm lý học thần kinh cao cấp tại Bệnh viện Lenox Hill ở Thành phố New York
cho biết: "Khi chúng ta cảm thấy hài lòng về mối quan hệ giữa các cá nhân
với nhau, chúng ta cảm thấy hạnh phúc và tham gia vào các hành vi lành mạnh.
Khi chúng ta cảm thấy không tốt về những người xung quanh, chúng ta có nhiều
khả năng tham gia vào các hành vi kém lý tưởng hơn, lo lắng hơn và giấc ngủ bị
gián đoạn".
Một nghiên cứu
năm 2019 từ tạp chí Khoa học Tâm lý cho thấy rằng một người có mối quan hệ hạnh
phúc với bạn đời có thể giảm nguy cơ tử vong ít nhất 13%.
Một số bằng chứng
cũng chỉ ra những người đã kết hôn có xu hướng sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn
những người đã ly hôn, góa bụa hoặc chưa từng kết hôn.
"Các nghiên
cứu cho thấy rằng việc giáo dục và đào tạo các cặp vợ chồng trẻ về các kỹ thuật
tâm lý tích cực, kỹ năng giao tiếp và chiến lược nuôi dạy con cái có thể có lợi
cho việc phát triển khả năng phục hồi của gia đình và nâng cao sự hài lòng
trong hôn nhân," Lev-Ari nói. "Những kỹ thuật này có thể được thực
hiện hữu ích như một phần của các chiến lược nâng cao sức khỏe được thiết kế
cho dân số nói chung."
Nhóm nghiên cứu
nhấn mạnh các cơ quan y tế nên bắt đầu thúc đẩy liệu pháp hôn nhân nhằm giúp
mọi người ít mắc bệnh hơn và có thể sống lâu hơn.
Bên cạnh đó, cải
thiện quan hệ vợ chồng chính là chìa khóa để giải tỏa căng thẳng và tăng tuổi
thọ. Ngoài ra, bạn cũng cần tập thể dục, ăn uống điều độ và xây dựng thói quen
sinh hoạt tốt.
Theo WebMD
Quy định về những khoản phụ cấp
Thủ tục giảm trừ gia cảnh cho bố mẹ
Nghỉ việc không báo trước có phải bồi thường
Lưu ý về hợp đồng lao động người chưa đủ 15 tuổi
by Dịch vụ kế toán - kiểm toán CAF
CAF được thành lập bởi đội ngũ kiểm toán viên trên 10 năm kinh nghiệm cung cấp các dịch vụ kế toán, kiểm toán với tiêu chí Uy tín - chất lượng - bảo mật - Tối ưu chi phí cho doanh nghiệp. Kế toán kiểm toán CAF luôn sẵn sàng đồng hành cùng doanh nghiệp.
Follow him @ Twitter | Facebook | Google Plus
No Comment